모발 콜라겐이 탈모에 좋을까? 에버콜라겐·마이핏·대원제약 3종 비교

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검증 기준일: 2026년 8월 13일 머리카락이 예전보다 많이 빠진다고 느끼기 시작하면 탈모 샴푸, 비오틴, 맥주효모, 콜라겐 같은 제품을 함께 검색하게 됩니다. 건강방송에서 ‘모발 콜라겐’이라는 말을 접했다면 더 궁금해질 수 있습니다. 모발 콜라겐을 먹으면 머리카락이 덜 빠지는 걸까? 식품안전나라의 개별인정형 원료 자료를 확인해보면 일부 저분자콜라겐펩타이드에는 실제로 ‘모발상태(윤기·탄력) 개선에 도움을 줄 수 있음’ 기능성이 인정돼 있습니다. 다만 이 기능성은 탈모 치료나 탈모 예방과 같은 의미가 아닙니다.

모발 콜라겐을 찾기 전에 먼저 확인할 것

제품명에 ‘모발’, ‘헤어’, ‘탈모’ 같은 단어가 들어간다고 해서 모두 같은 기능성을 가진 제품은 아닙니다.

• 건강기능식품인지
• 정확한 기능성 원료명이 무엇인지
• 해당 원료에 모발상태(윤기·탄력) 기능성이 실제로 인정돼 있는지

저분자 콜라겐이라고 모두 모발 기능성이 있는 것은 아닙니다

㈜뉴트리 저분자콜라겐펩타이드 제2023-14호에는 피부 보습, 자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강 유지, 관절 건강과 함께 모발상태(윤기·탄력) 개선에 도움을 줄 수 있음 기능성이 공개돼 있습니다. 모발 기능성 기준 일일섭취량은 3,000mg/일입니다. 식품안전나라 제2023-14호 공식자료 확인하기 대한켐텍 저분자콜라겐펩타이드 제2023-33호에도 피부 보습, 자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강 유지, 모발상태(윤기·탄력) 개선에 도움을 줄 수 있음 기능성이 공개돼 있습니다. 일일섭취량은 2g/일, 즉 2,000mg/일입니다. 식품안전나라 제2023-33호 공식자료 확인하기 반면 다른 저분자콜라겐펩타이드에는 피부 관련 기능성만 공개된 경우도 있습니다. 따라서 저분자 콜라겐 = 모발 기능성으로 단순하게 판단하면 안 됩니다.

모발상태 개선과 탈모 치료는 같은 말이 아닙니다

식약처에서 확인되는 표현은 ‘모발상태(윤기·탄력) 개선에 도움을 줄 수 있음’입니다. 이 표현을 탈모 치료, 탈모 완치, 발모, 탈모 예방 보장으로 확대해서 받아들이면 안 됩니다. 모발의 윤기와 탄력 같은 상태 개선과 탈모 질환의 예방·치료는 구분해서 보는 것이 중요합니다.

2,000mg과 3,000mg, 어느 쪽이 더 좋은 걸까?

• 제2023-14호: 모발 기능성 기준 3,000mg/일
• 제2023-33호: 일일섭취량 2,000mg/일

원료가 다르면 식약처에서 인정한 기준량도 다릅니다. 따라서 3,000mg이 2,000mg보다 무조건 우수하다는 뜻은 아닙니다.

비오틴이 많이 들어 있으면 더 좋은 모발 제품일까?

미국 NIH Office of Dietary Supplements는 비오틴 보충제가 머리카락·피부·손톱 건강을 위해 많이 홍보되지만, 일반적인 사람에게 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 근거는 제한적이라고 설명합니다. NIH Biotin Fact Sheet 공식자료 확인하기 FDA는 비오틴이 일부 혈액검사 결과에 간섭해 잘못된 결과를 유발할 수 있다고 안내합니다. FDA Biotin Interference 공식자료 확인하기 따라서 비오틴 함량이 높다 = 모발 기능성이 더 강하다고 단순하게 판단하는 것은 피하는 편이 좋습니다.

모발 콜라겐 고르는 5단계

1. 건강기능식품 여부 확인
2. 기능성 원료명 확인
3. 모발상태(윤기·탄력) 기능성 인정 여부 확인
4. 1일 기능성 원료 섭취량 확인
5. 총 섭취기간과 하루 비용 계산

비오틴, 아연, 셀렌, 비타민B군, 엘라스틴, 히알루론산 등이 함께 들어 있다면 핵심 기능성 원료인지 부원료인지도 구분해서 확인하는 것이 좋습니다.

에버콜라겐·마이핏·대원제약 모발 콜라겐 3종 비교

항목	에버콜라겐 스킨 앤 헤어	동국제약 마이핏 모발 콜라겐	대원제약 모발콜라겐 3X
건강기능식품	확인	확인	확인
인정번호	제2023-14호	제2023-33호	제2023-33호
모발 기능성	윤기·탄력	윤기·탄력	윤기·탄력
1일 콜라겐	3,000mg	2,000mg	2,000mg
구성	28포	28포	28포
섭취기간	28일	28일	28일
확인 가격(2026.08.13)	29,800원	29,900원	약 30,490원부터 검색
하루 비용	약 1,064원	약 1,068원	약 1,089원
제형	액상	액상	액상

※ 쿠팡 가격과 재고는 수시로 변동될 수 있으므로 실제 구매 전 판매페이지에서 다시 확인하세요.

에버콜라겐 스킨 앤 헤어

제2023-14호 원료를 사용하고 모발 기능성 기준인 1일 3,000mg을 섭취하는 구성입니다. 비오틴 450㎍, 마그네슘, 망간, 비타민B1·B6, 히알루론산 등이 함께 들어 있습니다. 쿠팡상품 확인하기

동국제약 마이핏 모발 콜라겐

제2023-33호 원료를 1일 2,000mg 섭취하는 구성입니다. 에버콜라겐과 하루 비용 차이가 거의 없어 단순 가격보다 원료와 부원료 구성을 함께 보는 편이 좋습니다. 쿠팡상품 확인하기

대원제약 모발콜라겐 3X

제2023-33호 원료를 사용하는 제품으로 비오틴·아연·셀렌·엘라스틴·아누카사과추출분말·히알루론산 등 다양한 복합 성분이 함께 확인됩니다. 쿠팡상품 확인하기

이번 비교에서 가장 중요한 점

이번 세 제품은 2026년 8월 13일 확인 가격 기준으로 하루 비용이 모두 1,000원대 초반입니다. 따라서 어떤 제품이 몇 원 더 저렴한지보다 어떤 개별인정형 원료를 사용했고 해당 원료의 인정 일일섭취량에 맞게 설계됐는지를 보는 것이 더 중요합니다.

한 줄 정리

모발 콜라겐 제품을 고를 때는 제품 이름보다 기능성 원료명 → 공식 인정 기능성 → 일일섭취량 → 총 섭취기간 → 하루 비용 순서로 확인하세요. ‘모발상태(윤기·탄력) 개선에 도움을 줄 수 있음’은 탈모 치료나 탈모 예방을 의미하지 않습니다.

공식자료

• 식품안전나라 — 저분자콜라겐펩타이드 ㈜뉴트리 제2023-14호
• 식품안전나라 — 저분자콜라겐펩타이드 대한켐텍 제2023-33호
• NIH Office of Dietary Supplements — Biotin Fact Sheet
• U.S. FDA — Biotin Interference with Lab Tests

※ 건강기능식품은 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아닙니다.